南京神康心理医院评价

芜湖精神病医院

芜湖精神病医院怎么样

芜湖精神病医院靠谱吗

24小时咨询预约电话

400-1879-120
芜湖精神病医院

怎样消除婚姻恐惧症带来的负面影响?

发布日期:2021-04-05 11:20
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通
  怎样消除婚姻恐惧症带来的负面影响?对于现在很多的女生不愿意结婚,对结婚存在一定的恐惧。随着社会的发展,对事物的一些新的了解和想法也越来越影响到人们的生活,例如对于婚姻的态度,在近些年来也有了很大的改变。例如一些人就会出现婚姻恐惧症的情况,对婚姻抱有不正常的恐惧情绪。那么,有这方面困扰的朋友要怎样消除婚姻恐惧症带来的负面影响呢?

  饮食疗法

  饮食调节是重要消除婚姻恐惧症的调节手段之一,如避免饮用含咖啡因的饮料,因为咖啡因可以刺激中枢神经系统 烟中的尼古丁也同样具有刺激性 酒精性饮料可能会使人某一深刻放松,但之后会产生反弹性的刺激性效应 避免食用人参,其含有刺激剂 刺五加有助于保持头脑的清醒,同时可缓解压力。

  音乐疗法

  消除婚姻恐惧症另一办法是音乐疗法,音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。婚前可听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。最新出现的水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解婚姻恐惧。水晶钵使用时应进行生命属性检测,根据不同个体的生命属性,选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于婚姻恐惧和减压具有良好的帮助作用。

  和思心理疗法

  和思是种正面的心理疗法。对于婚前恐惧严重的,和思鼓励养成积极的心态,内心唤起一种由衷的积极情绪,从根本上消除负面情绪。积极的情绪能使心身以自然的频率共振,进入和谐状态, 从而缓解婚前恐惧, 还有助于感知和情绪的深层改变、创造性的增加、认知和绩效改善以及内分泌系统平衡的有利变化。

  怎样消除婚姻恐惧症带来的负面影响?希望上述文章介绍的这常用的三种方法,可以在一定程度上帮助有需要的朋友们。对于婚姻的态度,随着社会的发展可能有很大的变化,这需要多方面地进行理解,不要使得自己的感情观走向偏路。

上一篇:青少年恐惧症会带来哪些不良影响

下一篇:没有了

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
在线咨询
南京神康心理医院

南京神康心理医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

推荐专家

康复案例

典型心理抑郁康复案例

典型心理抑郁康复案例

在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南