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长期失眠有哪些危害

发布日期:2018-08-22 10:22
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  生活中,偶尔出现失眠的情况,是属于身体正常的应激反应,稍作调节就能自行恢复,如果长期的出现失眠的情况,不仅会引起失眠症的出现,可能同时还会诱发糖尿病,将会对人体造成双重的大家,所以如果有出现失眠的症状一定要及时接受正规的治疗,防止病情加重,否则将会带来危害,那么具体,长期失眠有那哪些危害呢?下面就为大家介绍一下。

  在对糖尿病人的研究中发现,这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候,体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从多方面影响到人体吸收糖分,进而带来患糖尿病的后果。

  而一些已经罹患了糖尿病的患者,由于血糖高,口渴饮水多,夜间小便次数多,心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期性失眠),糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。

  假如失眠症状超过一个月以上,就属于慢性失眠。糖尿病患者,同时患有慢性失眠症的,在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为主。中成药能逐渐调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡,补心安神,治疗慢性失眠症,效果不错。

  温馨提示:长期失眠有哪些危害,通过详细介绍,想必大家对此有了更多的了解,希望能够引起大家的重视,平时应当加强作息规律,学会给自己解压,同时保持一个良好的心态也很重要哦。

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